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みなさん、春のお肌の状態はいかがですか?

春は三寒四温というように、寒暖差が激しい季節です。

日ごとに高まる紫外線の影響も重なって、

肌のターンオーバーやバリア機能が低下し、

いつも以上に乾燥したり敏感になったりと

肌のゆらぎを感じやすいときです。

  • 肌がかさつく
  • 乾燥しているのにべたつきもある
  • 肌が敏感になりやすい
  • 赤みやかゆみが出やすい
  • 吹き出物や肌荒れが気になる

こんな症状が出ている方は春のトラブルが出ていますよ!

正しいスキンケアで、トラブルを未然に防ぎましょう(*^_^*)

 

健やかな肌への第一歩は洗顔から

暖かくなってくると汗や皮脂の分泌量が増え、

肌にほこりや花粉などの汚れがつきやすくなります。

バリア機能が低下したお肌は、この汚れによる刺激で

かゆみや赤みを感じ、大きなストレスがかかります。

そのため、春のスキンケアでは正しい洗顔が大切です!

 

クレンジング料は少し多めが目安

メイクが薄い、またはメイクをしないからということで

クレンジング料を少なめに使用していることをよく伺います。

しかし、それでは肌への摩擦がかかり、肌に負担がかかってしまいます。

敏感なこの時期は、適量か適量より少し多めで使いましょう。

また、ふきとりよりも洗い流しがおススメです!

 

洗顔のポイントは、しっかり泡立てること

洗顔料を十分に泡立てていないと、肌をこすって角層を傷つけてしまいます。

洗顔をするときはしっかり泡立て、

たっぷりと弾力のある泡でやさしく洗いましょう。

また、熱いお湯は皮脂を過剰に落としてしまうため

36℃以下のぬるま湯で洗いましょう。

泡洗顔

ここまでお肌に優しく洗顔できたら

最後は軽く押さえるようにしてタオルで水滴をとってくださいね。

タオルでゴシゴシ拭いてしまっては

せっかくの優しい洗顔が台無しになってしまいますよ。

タオルドライ

 

スキンケアの中でもクレンジングや洗顔は

慣れてくると段々と雑になってしまう方が多いです。

力が強すぎてこすりすぎたり、使用量が減ってしまったり、

面倒になって短時間で終わらせてしまったり。。。

ご自身のホームケアが心配でしたらご相談くださいね(*^_^*)

トリートメント後のホームケアアドバイスは無料です!

お時間が許す限りアドバイスさせていただきますので

お気軽にご相談ください!

 

 

次回は「春のスキンケア②~保湿編~」をアップします!

 

 

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